Florterapia: en qué consiste y por qué se está poniendo de moda

En los últimos años, ha crecido el interés por prácticas de autocuidado y terapias complementarias que promueven bienestar emocional desde la naturaleza y la creatividad. Una de ellas es la florterapia, un enfoque que utiliza las flores como herramienta simbólica y emocional para acompañar procesos de calma, introspección y crecimiento personal.

¿En qué consiste la florterapia?

La florterapia se basa en el uso consciente de las flores como vehículo para expresar emociones, reducir el estrés y cultivar la conexión interior. No se trata únicamente de contemplar un ramo, sino de interactuar con las flores: elegirlas, manipularlas, crear arreglos y otorgarles un significado personal.

En la práctica, puede incluir:

• Elaboración de arreglos florales con intención emocional.
• Ritualizar momentos cotidianos con flores.
• Uso de colores y formas florales como símbolos de estados de ánimo.
• Integración en talleres creativos como espacios de autocuidado.

¿Por qué la florterapia está de moda?

Búsqueda de autocuidado consciente

En una sociedad acelerada, las personas buscan prácticas que combinen calma, creatividad y conexión personal. La florterapia responde a esa necesidad.

Experiencias creativas compartidas

Cada vez más mujeres participan en talleres florales que no solo enseñan técnica, sino que también ofrecen espacios de pausa, conversación y conexión emocional.

Tendencia hacia lo natural

El auge del wellness y de la conexión con la naturaleza ha potenciado prácticas que incluyen flores como elementos centrales de bienestar.

Respaldo simbólico y emocional

Estudios de psicología ambiental han mostrado cómo la presencia de flores en casa puede mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y reforzar la conexión social. Un informe de la Society of American Florists confirma que regalar o recibir flores tiene un impacto emocional inmediato y positivo. Puedes leerlo aquí.

Beneficios de la florterapia

• Aporta calma y claridad mental.
• Fomenta la creatividad y la expresión emocional.
• Ayuda a ritualizar la vida cotidiana.
• Conecta con los ciclos de la naturaleza.
• Refuerza la autoestima y el amor propio.

Cómo empezar con la florterapia

• Coloca flores en tu espacio personal y obsérvalas con atención consciente.
• Elige colores según cómo te sientes o lo que quieras cultivar.
• Dedica un momento a crear un arreglo floral simple como acto de autocuidado.
• Participa en talleres florales para aprender técnicas y vivir la experiencia de manera guiada.

Talleres florales como espacios de florterapia

En El Taller Coquelicot, cada experiencia floral es una oportunidad de vivir la florterapia en acción. Desde coronas hasta bastidores y jarrones, cada taller combina técnica creativa con un momento de calma, pausa y reconexión personal.

La florterapia está de moda porque responde a una necesidad actual: espacios para detenerse, respirar y reconectar con lo esencial. Al integrar flores en rituales y talleres, conviertes un gesto cotidiano en un camino de bienestar emocional y espiritual.